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ゴールデンウイークには心のお掃除を!

2016年05月03日(火)

新緑の季節

今朝のワイドショーで「ゴールデンウイークに何をする予定ですか?」というアンケート調査の結果を放送していました。

1位はなんと「部屋の片付け・掃除」

日本人らしいですね。

年末の大掃除も、諸外国のかたからすれば、せっかくのバケーションにお掃除なんて!と驚かれるそうですが、日本人の清潔好きは広く知られるところになってきているようです。

掃除とは、最小限の作為をもってする芸術、とは岡倉天心「茶の心」でしたでしょうか。

美しい心、和のおもてなし、いずれも「お掃除から始まる」といっても過言ではありません。


そうはいっても男性の一人暮らしは何かと散らかりがち。

そこそこ整理されていても、お仕事がお忙しくて、拭き掃除やトイレ、水まわりなどはなかなか行き届かないものです。

せっかくですから、お布団も干して、冬物はしまって、気分を変えてみませんか?

女性はお顔のお手入れとおなじくらい、お部屋もきれいにしなくては「残念な女性」になってしまいます。

かたづけて、出来たスペースにお花を1輪でも飾ってみてください。

「素敵女子」に早変わりです☆




さあて、皆様、真冬の寒さや、春の環境変化など、何かとストレスフルなシーズンを乗りこえ、いま少し気持ちに余裕ができている季節かと思います。


お部屋がきれいになったら、不思議!

少しご自分もランクアップした気分になれます。



断舎利とまでは行かなくても、「ごみの重さは心の重さ」といわれるほど、お掃除がメンタルに与えるプラスの効果は大きいそうです。

前向きになって、
集中力が増して、
ストレスが減り、
心に余裕ができ、
やる気か生まれる

これが掃除の精神的な効果だそうです。


タダでこんなに良い効果をもたらす「癒し」ってそうそうないですよ!
さあ、早速腰を上げましょう!!


ついでにこれからの自分、今の自分を静かに見つめてみましょう。
自分を褒めること、認めること、そのうえでもっと良くなれる道を探すこと。

良くなる道は、私が一緒に探します。

どうぞお気軽にご相談下さいませ。


良縁仲人 おぎた



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